Gesundheitscoaching

Dieter Hassel

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Personal Training

Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann: von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.

 Stress, Terminnot und zu wenig Bewegung: Die Gesundheit bleibt im Business-Alltag bei vielen auf der Strecke. Hier kommen PERSONAL TRAINER ins Spiel. Sie bieten maßgeschneiderte Fitnessprogramme - an jedem Ort und zu jeder Zeit. Vor allem beruflich stark Eingespannte bestellen lieber einen Personal Trainer ins Büro oder nach Hause, als im Fitnessstudio im Rudel zu schwitzen. Doch Zeitersparnis und eine bessere Terminplanung sind nicht die einzigen Pluspunkte dieser Dienstleistung. Die Kunden schätzen die exakt auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung und den ganzheitlichen Ansatz, bei dem nicht nur auf Bewegung Wert gelegt wird, sondern auch auf gesunde Ernährung.

Mehr Lebensqualität
 

Durch das neu gewonnene Körperempfinden steigern sich Lebensqualität und Stressresistenz. Die Vorteile liegen auf der Hand: Gesundheit durch mehr Effizienz, Spaß und vor allem Motivation. Nur wer fit, schlank und durchtrainiert ist, der gilt auch im Job als leistungsfähig. Amerikaner nutzen Personal Training schon jahrzehntelang. In Deutschland findet es seit Ende der Neunziger immer mehr Anhänger.